Miniony tydzień w V Liceum Ogólnokształcące im. Wspólnej Europy w Olsztynie to prawdziwe święto prozdrowotnych nawyków! W ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie Samorząd Uczniowski V LO pod opieką pani Moniki Wasilewicz-Pszczółkowskiej przygotował mnóstwo wartościowych inicjatyw.
Wtorek – kolorowe smoothie, świeżo wyciskane soki i sałatki owocowe – eksplozja zdrowia i energii!
Środa – dzień ekspertów
Ponad 300 uczniów wzięło udział w prelekcjach prowadzonych przez:
Magdalena Ślebioda – dietetyk, która przybliżyła zasady komponowania zdrowego talerza
✨ Paweł Pszczółkowski – absolwent naszego liceum, dziś wybitny biegacz ultradystansowy i reprezentant Polski! Startował w Mistrzostwach Świata Backyard Ultra w USA, wielokrotnie triumfował w olsztyńskich biegach, a jako certyfikowany trener prowadzi Pszczółkowski Team. Dowód, że mury V LO opuszczają ludzie z pasją – a potem wracają inspirować kolejne pokolenia!
Joanna Sadecka-Kasietczuk – specjalistka z MedBox Olsztyn
Profesjonalna analiza składu ciała
Uczestnicy skorzystali z badania metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA) na certyfikowanym analizatorze medycznym. Urządzenie mierzy m.in. % tkanki tłuszczowej, tłuszcz wisceralny, masę mięśniową, nawodnienie, wiek metaboliczny i podstawową przemianę materii. Samo ważenie nie pokazuje pełnego obrazu – badanie pozwoliło poznać rzeczywisty stan organizmu i otrzymać spersonalizowane wskazówki!
Temat zdrowego odżywiania zagościł również na lekcjach wychowawczych dzięki materiałom zespołu pomocy psychologiczno-pedagogicznej.
Dziękujemy naszym gościom za bezcenną wiedzę oraz Samorządowi Uczniowskiemu i pani Monice Wasilewicz-Pszczółkowskiej za organizację!
V LO to szkoła, która nie tylko uczy – ale też dba o zdrowie swoich uczniów!
